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            溧水一周天气早知道※溧水一周天气早知道※

            ※顺便看看黄历※

            运动健身
            运动健身 主贴：320 | 回贴：862
            体坛快讯，健身活动,比赛召集，来这里一起探讨运动体育话题,让您在繁忙的工作之余找到属于您的快乐！
            【区广舞协】【跑步协会】【单车户外】【体育赛事】【体育闲谈】
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            2060/5
            环华第五季骑行D53:日土县—狮泉河镇（阿里首府）
            今天（0723）我们从日土县城到狮泉河镇，也就是阿里首府所在地，126公里，前90公里为缓上坡，其中最后5公里为陡上坡，拉梅拉山口海拔5190米，后3...
            环华第五季骑行D53:日土县—狮泉河镇（阿里首府）环华第五季骑行D53:日土县—狮泉河镇（阿里首府）环华第五季骑行D53:日土县—狮泉河镇（阿里首府）
            老嘿
            07-23
            庚丐浍
            07-27
            1048/0
            环华第五季骑行D51:松西村—多玛乡
            今天（0721）经受了高反，爬坡，逆风的考验。昨晚跟姐妹招待所订好的7点半早餐，只是人家的作息时间和我们不一样呀，早上八点多才吃上一碗汤面，不过肚子里...
            环华第五季骑行D51:松西村—多玛乡环华第五季骑行D51:松西村—多玛乡环华第五季骑行D51:松西村—多玛乡
            老嘿
            07-22
            --
            594/1
            环华第五季骑行D50:泉水沟—松西村
            挑战真的是天天有呀！今天（0720）我们从死人沟到松西村，也就56公里吧，可这一天对我还真是考验够了:一直在5000米以上的海拔骑行，是第一次；一天翻...
            环华第五季骑行D50:泉水沟—松西村环华第五季骑行D50:泉水沟—松西村环华第五季骑行D50:泉水沟—松西村
            老嘿
            07-20
            青一色
            07-20
            695/0
            溧水区广场舞协会上半年工作总结和下半年工作计划
            永远跟党走，踏实干工作，更上一层楼溧水区广场舞协会上半年工作总结和下半年工作计划2021年，溧水区广场舞协会在省、市广场舞协会和溧水区体育总会的正确领...
            溧水区广场舞协会上半年工作总结和下半年工作计划溧水区广场舞协会上半年工作总结和下半年工作计划溧水区广场舞协会上半年工作总结和下半年工作计划
            铿锵玫瑰
            07-20
            --
            589/0
            环华第五季骑行D49:甜水海（602）—泉水钩（死人沟）
            今天（0719）从甜水海兵站（602）到泉水钩84公里，海拔上升也就400米吧，一路几乎是平缓起伏路面。今天早上602老板有点小懒，到近半点才给我们烧...
            环华第五季骑行D49:甜水海（602）—泉水钩（死人沟）环华第五季骑行D49:甜水海（602）—泉水钩（死人沟）环华第五季骑行D49:甜水海（602）—泉水钩（死人沟）
            老嘿
            07-19
            --
            582/0
            环华第五季骑行D48:大红柳滩—602（甜水海）
            今天（0718）从大红柳滩到甜水海，109公里，但据来往的骑友介绍，甜水海兵站已经不给住了，我们向前5公里，602工地，我们同行中的河南任老师和他们说...
            环华第五季骑行D48:大红柳滩—602（甜水海）环华第五季骑行D48:大红柳滩—602（甜水海）环华第五季骑行D48:大红柳滩—602（甜水海）
            老嘿
            07-19
            --
            70/0
            广场舞培训现场
            广场舞培训现场...
            广场舞培训现场
            铿锵玫瑰
            07-17
            --
            578/0
            广场舞协会公益培训进社区，进乡村！
            7月17日上午8点南京市溧水区广场健身舞协会公益培训在区体育公园体育馆的贵宾通道举行。此活动以“健康溧水活力新城”为主旨，让更多人学会广场舞，产生情感...
            广场舞协会公益培训进社区，进乡村！广场舞协会公益培训进社区，进乡村！广场舞协会公益培训进社区，进乡村！
            铿锵玫瑰
            07-17
            --
            1035/4
            2021.7.17，溧水区广场健身舞协会，培训活动正在进行培训的舞曲：《风华正茂再出发》
            2021.7.17，溧水区广场健身舞协会，培训活动正在进行培训的舞曲：《风华正茂再出发》...
            2021.7.17，溧水区广场健身舞协会，培训活动正在进行培训的舞曲：《风华正茂再出发》2021.7.17，溧水区广场健身舞协会，培训活动正在进行培训的舞曲：《风华正茂再出发》2021.7.17，溧水区广场健身舞协会，培训活动正在进行培训的舞曲：《风华正茂再出发》
            金美美
            07-17
            庚丐浍
            07-19
            687/0
            环华第五季骑行D46—黑卡道班—赛图拉镇（三十里营房）
            今天（0716）早上7.30在黑卡道班的民工房吃过蛋炒饭都早餐后就出发了。黑卡道班海拔4050吧，我们要爬900米的坡到达黑卡子达坂，最关键的说最后五...
            环华第五季骑行D46—黑卡道班—赛图拉镇（三十里营房）环华第五季骑行D46—黑卡道班—赛图拉镇（三十里营房）环华第五季骑行D46—黑卡道班—赛图拉镇（三十里营房）
            老嘿
            07-16
            --
            871/5
            融融端午庆团圆民族节日代代传今天状元坊社区美姐和谐舞蹈队的姐妹们，到白马军新社区，慰问老年人，
            融融端午庆团圆民族节日代代传今天状元坊社区美姐和谐舞蹈队的姐妹们，到白马军新社区，慰问老年人，端午节快乐！即庆祝建党100周年的演出。...
            融融端午庆团圆民族节日代代传今天状元坊社区美姐和谐舞蹈队的姐妹们，到白马军新社区，慰问老年人，融融端午庆团圆民族节日代代传今天状元坊社区美姐和谐舞蹈队的姐妹们，到白马军新社区，慰问老年人，融融端午庆团圆民族节日代代传今天状元坊社区美姐和谐舞蹈队的姐妹们，到白马军新社区，慰问老年人，
            金美美
            06-09
            guest67827099
            07-09
            8417/0
            溧水开发区代表队精彩片段
            南京市第二十二届广场舞运动会...
            溧水开发区代表队精彩片段
            小铃铛
            10-17
            --
            5616/2
            跑步有约打卡美丽石臼湖—天空之镜
            今天早上天气晴朗我们17人约跑美丽石臼湖，第一站来到了赵村，大家在赵村石臼湖边开跑打卡拍照，第二站孔镇段网红打卡地留下了我们美丽的身影...
            跑步有约打卡美丽石臼湖—天空之镜跑步有约打卡美丽石臼湖—天空之镜跑步有约打卡美丽石臼湖—天空之镜
            萍儿
            10-05
            走天涯
            01-27
            3759/0
            跑步有约打卡溧水—开发区
            9月27号跑步有约打卡溧水最后一站开发区，由于线路比较多大家兵分两路打卡，五个人去乌山柘塘打卡，另五个人在团山路附近打卡，共跑了13条线路圆满完成打卡...
            跑步有约打卡溧水—开发区跑步有约打卡溧水—开发区跑步有约打卡溧水—开发区
            萍儿
            09-28
            --
            4583/2
            跑步有约打卡溧水—和凤站
            9月12日早上跑步协会10参加参加了跑遍溧水各乡镇打卡和凤站，我们跑了和凤5个地方，顺利完成打卡任务...
            跑步有约打卡溧水—和凤站跑步有约打卡溧水—和凤站跑步有约打卡溧水—和凤站
            萍儿
            09-14
            guest67827099
            07-11
            10569/4
            跑步追寻童年时光
            今天是六一儿童节，跑步要有仪式感，一大早我们四十几位追风少年赶到幸庄公园跑步追寻童年，大家戴上红领巾一起跑步...
            跑步追寻童年时光跑步追寻童年时光跑步追寻童年时光
            萍儿
            06-01
            guest67827099
            07-14
            10364/2
            2020银城空港微笑跑花絮……
            2020银城空港微笑跑花絮……...
            2020银城空港微笑跑花絮……2020银城空港微笑跑花絮……2020银城空港微笑跑花絮……
            蔷薇花．云
            05-24
            guest67827099
            07-14
            12552/4
            5月24日清晨无想山徒步――运动享健康，快乐随我行
            5月24号周日6点半，溧水在线网友及华依达新媒体俱乐部成员相约来到了无想山脚下，参加徒步健身活动。活动路线:无想山脚底~新庙~无想山水库～老庙~爬坡返...
            5月24日清晨无想山徒步――运动享健康，快乐随我行5月24日清晨无想山徒步――运动享健康，快乐随我行5月24日清晨无想山徒步――运动享健康，快乐随我行
            往事如风
            05-24
            guest67827099
            07-14
            3121/1
            无想山每周日例行打卡地
            坚持运动，享受健康！天然氧吧~~~无想山每周日例行打卡地...
            无想山每周日例行打卡地无想山每周日例行打卡地无想山每周日例行打卡地
            华英雄
            05-24
            guest67827099
            07-14
            84758/1
            夏夜无想，舞动精彩！
            夏夜无想，舞动精彩！...
            夏夜无想，舞动精彩！夏夜无想，舞动精彩！夏夜无想，舞动精彩！
            山清水秀
            08-18
            山清水秀
            11-11
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