为进一步增强辖区居民健康生活意识，营造全民倡树美德健康生活方式的良好氛围，7月18日下午，明珠桥社区开展了“三减三健”健康知识讲座。
登录/注册后可查看大图 活动现场，社工以“饮食与健康”为主题，向居民们讲解高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病对身体的危害；强调减盐、减油、减糖的饮食对健康的重要性；特别提醒平时要注意粗细粮搭配，多吃蔬菜、水果和豆类，清淡少盐，少食腌制、油炸及膨化食品。
登录/注册后可查看大图 此外，社工还向居民们宣传了“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康生活方式，引导大家积极参与到“美德健康生活方式”活动中来，从自己做起，摒弃不良生活习惯，提高身体素质，成为美德健康生活方式的实践者和受益者。
登录/注册后可查看大图 居民们表示，此次健康知识讲座通俗易懂，贴近日常生活，让大家对健康生活有了更全面的认识，受益匪浅。今后在生活中，会更加关注自己的健康状况，积极养成良好的饮食和生活方式。（来源：明珠桥社区）
