为更好增强青少年身体素质,促进其身心全面和谐健康发展,同时发扬中华传统武术及传统文化的内涵与美德,7月21日,前进社区党总支、前进社区新时代文明实践站、妇联组织开展了“强身健体 强国有我”武术公益课。
本次课堂活动特别邀请了武术教练吕宏为社区青少年指导授课。
活动现场,吕宏首先向孩子们介绍了武术的概念和起源,然后指导孩子们做了热身运动和扎马步练习,并教授了青少年习武的初级拳法和基本步型。接着,吕宏带大家练习了“鼠杖飞檐、牛气冲天、虎虎生威......金猪拱门”十二生肖拳武术动作。
在一上午的学习训练中,吕宏认真讲解课程,细心传授动作,孩子们对武术也很感兴趣,期间不停询问关于武术的问题。看到孩子们练了很长时间也不叫苦,家长们都为其鼓劲﹑点赞。
参加活动的章栩童说:“武术学习虽然辛苦,锻炼完肌肉酸痛,但是诗中有云‘不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香’。”把其他孩子们都逗笑了。
现场家长也表示,身体是革命的本钱,暑期学习武术,不仅能让孩子们多锻炼身体,还能让他们学会防身自卫,磨练意志,很有意义。(来源:前进社区)