8月15日下午,东屏街道方边社区新时代文明实践站、溧水区红星社会工作服务中心,开展老年人胃肠道健康养生讲座,让居民深入了解秋季胃肠健康知识,进一步增强全民健康意识,引导居民们提高自我防护和健康管理能力。
活动中,南京肛泰中医院的刘翠医生运用PPT形式为大家讲解幽门螺旋杆菌的危害及如何预防、规范治疗等相关知识。刘医生强调胃肠镜检查是发现和治疗消化道早癌的唯一途径,胃肠镜检查可以发现消化道早癌,胃肠镜可以治愈消化道早癌,同时针对群众普遍对胃肠镜的畏惧情绪,进行了生动有趣、卓有成效的心理疏导。现场听众反响热烈,纷纷表示收获颇丰,受益匪浅。
刘医生还运用“三分养”养生口诀,提醒大家,想要预防胃肠道疾病,就必须从餐桌做起,保持良好的饮食习惯:睡前七分饱、不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不熬夜,心情保持愉快。同时通过穴位治疗法,教大家在晕车、胃炎、胃溃肠发作时,如何精准的找到相应穴位,按压治疗。
此次活动居民们不仅对肠道传染病基本症状、怎样预防肠道传染病、得了胃肠道传染病怎么办等相关知识有了初步了解,也进一步提高了居民的防病意识。