为提高社区居民健康意识，深入推进“三减三健”全民健康生活方式行动，4月12日，柘塘街道星河社区新时代文明实践站、星河社区妇联、计生协、关工委组织开展“三减三健”健康知识宣讲活动。
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活动中，来自柘塘卫生院的章春香医生首先为居民解读了“三减三健”的含义，“三减”即减油、减盐和减糖，“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼；随后重点普及了“认识高盐饮食的危害”“烹调油摄入量健康成年人每人每天不超过20-30克”“常见的添加糖”“如何正确测量体重指数（BMI）”“膳食纤维最高的十种水果和蔬菜”等健康知识，提高社区居民对少盐、少油、低糖饮食与健康关系的认知，帮助大家养成健康生活方式。
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健康知识宣传讲解后，章春香又指引大家测量体重、血压和血糖，并介绍正常血压收缩压（<120>80）的数值，讲解健康体重范围、高血压用药的误区、如何科学管理血糖等健康知识，进一步提升居民对自身健康的认知，促进其养成健康生活方式。
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居民们表示，此次活动倡导了科学健康生活方式，让大家认识到践行“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的健康理念，今后会摒弃不良生活习惯，做自己健康的第一责任人。（来源：星河社区）
