“最近没事就来这里走走，呼吸河边的新鲜空气，可舒服了。”“晚饭后在这里走一走，运动运动，累了坐长椅歇一歇，很惬意。”说起新改造的健康步道，上港社区的居民赞不绝口。
每天清晨，在上港社区杨古岱自然村新修建的健康步道处，总能看到附近晨练的老人，他们有的打太极，有的三五成群遛弯。这块临河新“开辟”出来的健康步道俨然成了村里最受欢迎的地方。
据了解，这条健康步道长400多米，“前身”是位于杨古岱村口沿河的一条泥泞小路，灌木、杂草丛生，里面经常会“藏匿”各种各样的垃圾，甚至有居民在此处开垦种菜，荒废的沿河小路几乎无人问津。因为距离城区较远，此前村民的休闲方式就是串门聊天、打牌、刷手机、看电视，长此以往不利于身体健康。
今年年初，上港社区通过实地勘察、网格走访、民意搜集，决定将村口路段改造成健康步道，突出健康特色，以美化环境为关键点，完善社区服务，将这条小路“变废为宝”，成为深入推进全民健身理念的新载体。如今，杨古岱村这条边角小路变了样，周边的杂草灌木以及“私人菜园”被清理干净，在健康步道起始位置，醒目的“市民健康公约”营造出良好的健康宣传氛围。健康步道建成后，每天都有许多人前来散步健身，惠及村民2000余人。
“我们在步道起始和终点都设置了色彩鲜明的景观小品，搭配‘市民健康公约’和‘健康四大基石’宣传标语，配上漫画，让健康知识一目了然。”据上港社区相关负责人介绍，健康步道中途还设置了一块BMI指数大转盘，居民路过“转一转”，随时关注体重指数，督促自己保持健康体态。“这步道每隔一段距离就有步数提醒，锻炼的时候能做到心中有数。大家一边聊天一边走，也感觉不到累了。”村民宋海英高兴地说道。
健康步道配备了多种锻炼器材，有单双杠、扭腰训练器、臂力训练器、健骑机、坐蹬器等，满足居民各种锻炼需求。此外，上港社区对健康步道及周边环境全面提升，种植了荷花，修缮了多功能广场、篮球场、停车场、公厕等便民设施，并维修了破损水泥路，安装了多盏路灯，通过整体提升，打造环境优美的健身场所，吸引越来越多的居民前来锻炼。
本月，“上港社区健康步道：健身+养生，助力健康生活”成功入选2024年度南京市健康单位建设优秀案例，同时入选的还有“西旺社区健康步道：健身在身边，健康在身上”。
西旺社区健康步道位于洪蓝街道天生桥大道，全长1000米，宽4米，周围有凤凰名苑、凤凰小镇、天生御景3个小区，紧邻国家4A级景区天生桥公园。这里草木繁盛，环境优美，空气清新，位置便利，是居民运动休闲的好去处。
目前，西旺社区积极组织健步走和骑行等活动，常态化开展各类运动。“附近居民茶余饭后，在健康步道上散步、跑步、晨练，沿途有花有树，健身的同时还能欣赏美景，累了可以在长椅上休息，是一个最佳锻炼场地。”西旺社区相关负责人表示，健康步道已累计服务居民4000多人次。
健康步道将运动促进健康的生活方式融入居民生活，引导居民坚持锻炼身体，增强体质，愉悦身心。接下来，洪蓝街道将积极建设更多便民体育设施，为居民养成健康生活的良好习惯提供更多动力。
（来源：We洪蓝）
