一家团圆，过个安乐祥和的春节，是广大市民共同的期盼。为此，本报记者走访多部门，为大家梳理了出行、饮食、防火等安全注意事项
春节即将到来，家家户户都开始紧锣密鼓地置办年货，面对这七天的长假，或许你想好好陪伴父母共叙天伦，或许你想来一次说走就走的旅行，或许你想走亲访友联络感情……不管你想去哪里，想做什么，但为了你和家人，请不要丢弃安全防范意识。
春节是千家万户团聚的日子，也是各种事故的多发期，用火、用电、防盗和燃放烟花爆竹安全都是居家安全的主要内容。因此，近日，记者特意走访了相关部门，梳理了饮食、出行、安全防范、防火等方面的安全注意事项，希望广大市民能绷紧安全这根弦，过一个安全祥和的春节。
医院 过节不要暴饮暴食
春节临近，一家人要欢欢喜喜吃个年夜饭，期间还要走亲访友，吃吃喝喝，但是医生提醒，节日期间一定要注意合理安排饮食，不要暴饮暴食。
“节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个‘懒觉’，几天假期长几斤体重是常见的现象。”区人民医院消化内科陈医生提醒市民，假期应注意调整自己的饮食，比平时更清淡些，减少脂肪的堆积；对于喝酒更要注意，过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤。
此外，陈医生还提醒市民，在春节饮食时要注意：不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果和适量的优质蛋白；适量饮酒，注意保护好自己的肝脏和肠胃；特别是高血压和心脑血管疾病的患者，春节期间不要过于劳累，在饮食上注意油和盐的控制。
交警 驾车要牢记交通法规
据了解，今年春节继续实施节假日小型客车免收通行费政策，对于有车族来说，过年开车回家或是自驾出游似乎是最好的选择。虽然大家都有一种期盼团圆的心情，但是再急迫也要注意行车安全，时刻牢记交通法规。
区交警大队有关负责人表示，从近年春节长假事故情况看，造成财产损失的道路交通事故逐年上升，涉及人员伤亡的事故较平常日多发，所以出行前要全面检查自己的车况，了解行车路线和天气的变化情况。同时，开车出行要系好安全带，不要超载，司机要严禁酗酒，防止疲劳驾驶。
为确保节日期间出行平安，区交警大队赵警官提醒广大驾驶人员和节日出行市民：春节长假驾车出行，应提前规划出行时间和线路，尽量避开首尾高峰；驾车旅游期间，要文明行车，切莫疲劳驾驶、酒后驾车；行经农村道路、山区公路应当谨慎驾驶，雨天、夜间驾车要减速慢行，注意观察道路情况，与前车保持安全车距，切莫超速、逆行、违法占道行驶。
银行 取钱注意自我保护
快过年了，购置年货，走亲访友，给小辈包红包，都需要用到钱，因此到银行提取大额现金的市民骤增，一些犯罪分子也趁机将“黑手”伸向独自取款的市民。既然避免不了跟钱打交道，那在存取款时，市民应该多留一个心眼，注意自我保护。
中国农业银行
溧水支行的工作人员表示，如果单独提取现金，建议中老年人最好不要使用离行的ATM机，前往柜台取钱时，尽量多次少取。同时，市民要时刻提防周围有没有人跟随，发现有可疑情况，要及时报警或与银行联系。如果女性市民或中老年人需要提取大量现金，应考虑请亲人陪同，以免取现后发生意外。
为了市民的财产安全，银行工作人员还提醒大家：存取款时，要时刻保持警惕；出门消费时，多用银行卡消费，避免携带大量现金被盗抢的危险；在家里尽量不要存放大量现金，要随时提高警惕，注意防范。
公安 春节注意安全防范
春节将至，为使广大市民度过一个欢乐、祥和的节日。溧水警方提醒广大市民做好防范措施，一旦遭遇盗窃、“两抢”等侵财类案件，要做到认真观察、冷静处理、及时报警、保护现场。
由于春节期间犯罪率较高，市民安全容易受到威胁。我区一位资深民警表示，市民应该做好安全措施，以防自身的财产和人身安全受到侵害。
同时，我区警方特别提醒：市民出行时，尽量不要在包内放贵重物品，手机、钱包等物品尽量贴身放置，乘公交车提前准备好零钱，不给扒手可趁之机；晚上尽量不要在黑暗、偏僻处逗留，遇到紧急情况随时拨打110报警。
在白天外出和晚上休息时，务必关好门窗，反锁防盗门，随手关闭单元防盗门；三楼以下居民应安装防盗门窗，谨防小偷攀爬翻窗入室盗窃；家中不要存放大量现金过夜，贵重物品建议随身携带，妥善保管。
对放假的儿童要加强家庭教育，不在人员密集场所逗留，远离水源和火源；不管是在家或者外出游玩，千万不要让小孩离开自己的视线，教育小孩不要相信陌生人、不要拿陌生人给的食物、饮料或玩具，不要跟陌生人走。
安监 选购合格烟花爆竹
燃放烟花爆竹迎接新年是我国传统的风俗，然而烟花爆竹的质量优良直接关系到人们的生命安全。年关将至，我区安监、工商、公安等部门联合执法，对全区烟花爆竹市场进行了全面检查。
1月中下旬，执法人员在和凤镇发现一处非法经营、批发烟花爆竹的窝点；在明觉发现一处无证经营、批发烟花爆竹摊点；1月22日，在石湫镇光明行政村马山自然村发现一处无证经营、批发烟花爆竹摊点。目前，执法部门已对这些非法烟花爆竹制成品进行了没收、销毁。
据了解，我区烟花爆竹经营、批发公司只有1家，所进的产品是通过市烟花爆竹整治办、禁放办指定的，有产品质量保证的厂商来供货。而从其他渠道进货的产品都没有产品质量保证和安全保证。
春节即将来临，区安监局有关负责人提醒广大市民，一定要从正规渠道购买烟花爆竹，同时要严格按照烟花爆竹燃放说明书上的要求进行燃放，以确保全区人民过一个欢乐、祥和、安全的春节。
食品 坚决取缔黑作坊
为保障春节期间食品安全，严厉打击食品违法违规行为，切实维护人民群众健康权益，根据区委区政府要求，区食安办从2014年1月17日起至30日，在全区范围内组织开展食品安全风险隐患大排查，坚决取缔黑作坊，力保市民节日期间的食品安全。
排查行动由各镇（开发区）牵头，区农业、工商、质监、食药监、商务等部门配合。重点排查未经批准建立的规模养殖场；未经批准设立的动物屠宰点；未经批准建立的食品生产加工小作坊等作坊。
检查中，对无证无照的规模化养殖、屠宰、食品生产加工小作坊及违法的黑窝点、黑作坊，坚决予以取缔。
春节期间，是市民出行和消费的高峰期，区食安办提醒广大市民：就餐时应当选择具备有效证件的餐饮单位就餐；在就餐时要慎食卤熟食、盒饭、冷荤、凉菜等食物；就餐后，一旦发生呕吐、腹泻等消化道症状，应及时到医院就诊，向当地食品药品监管部门报告。
【编后】平安过大年 安全记心间
春节即将来临，人们容易改变平时的行为习惯，放松意识，造成安全隐患。因此，我们要注意玩乐有度，自我调节，千万别因为过节而放掉了安全。只有任何时候脑子里都绷紧安全这根弦，才能确保平安顺利地度过春节。
春节聚餐莫贪杯，不要暴饮暴食伤身体；出行牢记交通法，交通安全放心上……安全离不开每个人的努力。在热热闹闹过节时，每个人都要提高安全防范意识，既让春节有滋有味，又要做到平平安安，让安全成为幸福的起点。在此，我们希望每个人、每个家庭都能过一个平安、快乐、祥和的春节。
