现代人们工作学习压力大,经常会熬夜,熬夜伤身这是众所周知的事情,那就需要食补了,红枣枸杞茶就是一种很好的养生食物,熬夜人士多喝它对身体大有裨益。
红枣枸杞茶功效一:保护肝脏
每天饮用红枣枸杞茶一周,血清总蛋白和白蛋白较会明显增加,证明红枣和枸杞有保肝作用。
红枣枸杞茶功效二:补气养血
红枣为补养佳品,加入枸杞冲茶,保健身体,滋润气血,有空的时候多饮用能提升身体元气,增强免疫力。
红枣枸杞茶功效三:养血安神
女性容易躁狂,忧郁,心神不宁,饮用红枣枸杞茶可起到养血安神和疏肝解郁的作用。
红枣和枸杞都是保健食品,物美价廉,特别对于女性来说可以多吃。