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            美食巧烹
            美食巧烹 主贴：173 | 回贴：193
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            发表新帖
            909/0
            鲜香滋补葱爆羊肉
            　　烹制方法(三人份)　　材料：羊肉片(500克)、鸡蛋(1只)、大葱(半根)、姜(3片)　　腌料：盐(1/2汤匙)、鸡蛋清(1只)、生粉(1汤匙)、...
            鲜香滋补葱爆羊肉
            思恋你容颜
            12-25
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            596/0
            豆腐的三个绝佳搭配
            豆腐是我国的国菜，是人们公认的保健佳品。豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。　　值得注意的是，吃豆腐应该注意科学搭配，才能发挥最大的保健功效。...
            豆腐的三个绝佳搭配
            思恋你容颜
            11-20
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            494/0
            西红柿炒鸡蛋秘密功效
            导读：要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效！　　保留最...
            西红柿炒鸡蛋秘密功效
            思恋你容颜
            11-20
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            413/0
            酸辣土豆丝的做法
            1.土豆切细丝，清水浸泡；2.青红二荆条切细丝，清水浸泡；3.泡姜泡蒜泡椒切米；4.坐锅烧水，下白醋，水开后下土豆丝过水，沥水；5.坐锅起油，下泡姜泡...
            酸辣土豆丝的做法酸辣土豆丝的做法酸辣土豆丝的做法
            思恋你容颜
            11-17
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            775/0
            秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子
            柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。与此同时，柚子又含有丰富的维生素和矿物质，还含有大量纤维素，可以帮助我们排出体内的毒素。可以说，柚子是一种很好的减...
            秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子秋食柚子正当时 教你挑好吃的柚子
            思恋你容颜
            10-10
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            816/1
            8分钟自制麻辣烫 味道好极了
            不管是街边麻辣烫还是火锅，都可以在家轻松搞定，而且味道绝对不差哟。“我家没有酱料怎么办？”没关系，这里就是要教你调出现成的汤底，适用于所有蔬菜、串串！...
            8分钟自制麻辣烫 味道好极了8分钟自制麻辣烫 味道好极了8分钟自制麻辣烫 味道好极了
            思恋你容颜
            09-29
            麥兜丁☆丁
            09-29
            785/0
            喜欢吃饺子的人不得不知道的秘方
            各种好吃饺子馅的调配方法，还有绝对够味的饺子调料配方，吃货们，赶紧学起来吧！...
            喜欢吃饺子的人不得不知道的秘方喜欢吃饺子的人不得不知道的秘方喜欢吃饺子的人不得不知道的秘方
            思恋你容颜
            09-16
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            712/0
            糖醋菜经典系列！看着就流口水了
            糖醋菜经典系列！！喜欢的吃货们有口福了！...
            糖醋菜经典系列！看着就流口水了糖醋菜经典系列！看着就流口水了
            思恋你容颜
            09-11
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            613/0
            剩月饼如何做成营养餐？
            中秋过了，很多人家中都有月饼没有吃完。这种高热高糖的食物怎么吃才能更健康呢？比如月饼三明治，把月饼切成薄片，夹在两个半片全麦主食面包之间，制成三明治，...
            剩月饼如何做成营养餐？
            思恋你容颜
            09-10
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            583/0
            教你如何判断一个鸡蛋是否新鲜
            大家可以试试看啊。...
            教你如何判断一个鸡蛋是否新鲜
            思恋你容颜
            08-09
            --
            399/0
            小龙虾的营养价值有哪些呢？
            当小龙虾上了人们的餐桌后，人们就对小龙虾爱不释手，小龙虾的氨基酸组成比肉类优质，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，含有丰富...
            小龙虾的营养价值有哪些呢？
            思恋你容颜
            08-07
            --
            594/0
            泡发香菇要等好久不耐烦？教你两分钟搞定!
            生活中有经验的主妇都知道泡发干香菇需要时间，用热水也得二三十分钟。所以就有网友介绍说“两分钟能泡发香菇”，这是真的吗？本报记者实验记者从超市买来了干香...
            泡发香菇要等好久不耐烦？教你两分钟搞定!
            思恋你容颜
            08-04
            --
            449/0
            这些美食，一般溧水人我不告诉他
            　　时光素语，梵音缭绕。走进周园，恍若穿梭于时光隧道，千佛佛道、精美玉雕、震撼床王……每一件宝物都在诉说着一段传奇历史。而到了周园，除了感受各种巧夺天...
            这些美食，一般溧水人我不告诉他这些美食，一般溧水人我不告诉他这些美食，一般溧水人我不告诉他
            思恋你容颜
            07-30
            --
            800/1
            厨房小窍门：茄子怎么炒吸油最少？
            茄子是一种价廉物美的蔬菜，不仅含有丰富的膳食纤维和维生素P等营养素，对于抗衰老和保护心血管非常有益，还富含类黄酮等抗氧化物质，有助于预防老年斑或皮肤色...
            厨房小窍门：茄子怎么炒吸油最少？
            思恋你容颜
            07-21
            麥兜丁☆丁
            07-21
            326/0
            六类调料为食物去腥
            导语：如何给食物去腥呢？给食物去腥的调料有哪些呢？许多食材营养都很棒，但是由于本身带有很重的腥味，难以让人接受，所以有些人就放弃了这些食物。其实，厨房...
            思恋你容颜
            07-02
            --
            493/0
            怎么吃蔬菜减肥又健康
            　　很多初学烹调的人，特别是爱漂亮的女孩子，都有点害怕炒菜。火候不好把握，如果控制不好油烟，不仅伤皮肤，还增加肺癌的风险。做完了饭之后，厨房擦洗还很麻...
            思恋你容颜
            06-25
            --
            585/0
            夏天多吃冻豆腐
            豆腐经过冷冻后水分会结成冰晶，而在解冻和烹调的过程中，这些水分会流失掉。炎热的夏天人们一般胃口不大好，吃上一片冻豆腐，则相当于摄取了两三片豆腐的营养。...
            思恋你容颜
            06-11
            --
            642/0
            六月高考季 营养要给力
            六月份，进入了高考季，高考临近，家有考生的家长们都在绞尽脑汁地为孩子们准备各种营养丰富、科学健康的菜肴，作为一个过来人，下面一荤一素一汤三道美食与妈妈...
            六月高考季 营养要给力六月高考季 营养要给力六月高考季 营养要给力
            思恋你容颜
            06-04
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            716/0
            【炸鲜奶】外焦里嫩的绝色甜品
            ...
            【炸鲜奶】外焦里嫩的绝色甜品
            思恋你容颜
            04-26
            --
            879/0
            糯米酒，缘何又叫英雄酒？
            　　溧水区石湫镇明觉村原来是明觉乡，这里有一个传奇：明觉糯米酒。据了解，这糯米酒，属米香型白酒，纯大米酿造，无任何添加剂，不勾兑，浓甜馥郁，富含葡萄糖...
            思恋你容颜
            04-10
            --
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